大家好，我是技巧君！接待来到最新一期的教学！大家好，我是技巧君，许多球迷在实战中，总是突不进去或者不敢运球突破，其实除了基本功以外，节奏也是很关键的。今天技巧君就教大家一招，in and out 衔接变向，简朴实用，值得学！剖析环节持球推举行进间靠近防守时，压低身体重心一个单手提前变向，疑惑防守随后再来一个变向回来，可以很好的晃动防守人的重心！单手体前变向，重心压低，便于启动，注意变向幅度控制好即可！晃开防守后，我们如果再遇补防人，我们可以做一个简朴的假犹豫步，使用时间差去过人！突破上篮我们可以，选择跳步抛投，实战除了可以避开防守滋扰外，甚至可以主动寻找反抗，要到犯规时机！。

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